.- Utiliza colores pasteles
.- Utiliza una falda con vuelos combinada con una polera que tengas y que te encante
.- Usa accesorios delicados y pequeños dándole al conjunto un aspecto de uniformidad y personalidad propia al conjunto
jueves, 27 de junio de 2013
Vístete femenina
Si tu eres de las chicas que ve conjuntos femeninos y no sabe que hacer para hacerlos propios haz casos a estos simples consejos:
Paso previo al maquillaje
Ningún maquillaje va a lucir realmente bien, si tu piel está mal o cansada, por eso descansa muy bien en la noche o duerme siests de 30 minutos.
Además prepara tu piel de la siguiente manera:
1.- Limpiala muy bien: nunca deben haber restos de suciedad; a parte el maquillaje dura mucho más sobre una piel limpia.
2- Contorno de ojos: Este paso también es importante, aplicalo (si eres de usar uno) antes de la crema hidratante, y con la yema de tus dedos.
3- Crema hidratante: Aplica el hidratante en todo el rostro con movimientos circulares y ascendentes. Y espera unos minutos a que éste absorba antes de empezar a maquillarte.
miércoles, 26 de junio de 2013
Intrucciones para sentirnos bien
Alex Piskulic nos propone estas sencillas instrucciones para sentirnos bien con nostras.
1.- Serénate, aquiétate y relájate.
2.- Sonríe levemente. Experimenta asombro por estar vivo, por sentir, por pensar.
3.- Mira, toca, escuche, asómbrate más y más. Respira ese aire de composición perfecta, que tanto necesitas y que nunca te faltó.
4.- Manten encendida la gratitud alimentándola con esos incontables milagros cotidianos.
5.- Recuerda: corriste por una playa, te regalaron un cachorro, recibiste un primer beso. Piensa en sus amigos, en tus amores, en tus mascotas. Piensa en tus padres y hermanos.
6.- Ahora no pienses más.
Bien, esa es la emoción. Experimenta esa serena alegría, reténla, recuérdala. Mientras permanezcas en ese estado el Universo celebrará contigo colmándolo de bendiciones.
2.- Sonríe levemente. Experimenta asombro por estar vivo, por sentir, por pensar.
3.- Mira, toca, escuche, asómbrate más y más. Respira ese aire de composición perfecta, que tanto necesitas y que nunca te faltó.
4.- Manten encendida la gratitud alimentándola con esos incontables milagros cotidianos.
5.- Recuerda: corriste por una playa, te regalaron un cachorro, recibiste un primer beso. Piensa en sus amigos, en tus amores, en tus mascotas. Piensa en tus padres y hermanos.
6.- Ahora no pienses más.
Bien, esa es la emoción. Experimenta esa serena alegría, reténla, recuérdala. Mientras permanezcas en ese estado el Universo celebrará contigo colmándolo de bendiciones.
El desafío es conservar la felicidad aún sin cachorro, sin besos y sin playa: ante todo descarta inmediatamente el dolor por lo que pasó y la preocupación por lo que vendrá. Y luego, para que nunca te falte, comparte tu felicidad generosamente con todos los demás.
Que comer para una mejor hidratación
AGUA + LECHE + CALABAZA O ZANAHORIA + ACEITE
1.- Toma 2 litros de agua por día.
2.- Los lácteos son los indicados para estos casos. Porque contienen vitamina A, en esta se encuentra en la grasa de los alimentos. En el caso de los descremado fíjate que esté enriquecida.
3.- Los vegetales naranjas, preferentemente cocidos, también ayudan a mejorar la piel.
4.- El aceite lubrica y además posee vitamina E que evita el fotoenvejecimiento y la sequedad de la piel. Esto no reemplaza a las cremas ni menos aún a los protectores solares. Por eso, CON MODERACIÓN inclúyelo en tu alimentacion.
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Recuerda que es un dieta para HIDRATAR por lo tanto las porciones de cada alimento deben ser las mismas que estas acostumbradas a comer siempre.
lunes, 24 de junio de 2013
Peinado cintiló y cola de caballo
Aquí les dejo un peinado paso a paso fácil y casual además de lindo ojalá les gusté 
domingo, 23 de junio de 2013
¿Que tipo de cabello tienes?
¿Que tipo de piel tengo?
Todas mas de una vez no hemos preguntado que tipo de piel tenemos ,esto es importante saberlo, ya que al comprar cremas, tónicos, etc. hay que saber cual es el mas apropiado para nuestra cara aquí les dejamos un video para que puedan identificarla ;) :
COMENTEN :D
MASCARILLAS PARA EL CABELLO DAÑADO
Todas sabemos que no es lindo tener un pelo dañado ,se enreda, es opaco y no tiene el aspecto que nos gusta.Para este problema te dejamos aquí unas mascarillas simples para el cabello que esperamos que te ayuden :
1.- Tratamiento natural o casero a base de Palta
o Aguacate:
- Mezcla la pulpa de una palta madura con dos
cucharadas de aceite girasol y un poco de jugo de limón.
- Aplícate la mezcla en todo el cabello y cubrete
con un gorro o algo para dejar actuar la mascarilla por 15 minutos.
- Para terminar, enjuaga el cabello con bastante
agua. Y listo...
2.- Tratamiento natural con mascarilla de Plátano o
Banana:
- Mezcla un plátano o banana con una cuchara de miel y mezcla.
- Mezcla un plátano o banana con una cuchara de miel y mezcla.
- Aplícate sobre el cabello húmedo y deja
actuar entre 15 a 20 minutos.
- Retira la mezcla con abundate agua. Puede ser
conveniente lavarte el cabello con el shampoo de siempre.
3.- Tratamiento natural con mascarilla de Huevo,
Limón y Aceite de Oliva.
- Coloca la yema de un huevo en un recipiente e
ir añadiendo poco a poco una cucharada de aceite de oliva.
- Luego incorpora el jugo de un limón y
continuar mezclando hasta lograr una preparación cremosa.
Recuerda que todo tratamiento debes hacerlo por
lo menos una vez por semana o cada 10 días.
COMENTEN :D
ARRIBA EL AUTOESTIMA:
Muchas veces nos quejamos
de nosotras mismas y nos criticamos continuamente. Frases como "si mi pelo
fuera liso o crespo", "no me veo bien" "si fuera más
flaca", "ojala tuviera la nariz mas respingada", entre otras
frases se repiten diariamente en la cabeza de muchas adolescentes.
A continuación te daremos tips para subir tu autoestima y
que comiences a quererte ya!
3. Confía en tu capacidad para tomar decisiones.
4. No dejes que nadie te pase a llevar ya que eres igual de importante que el resto.
5. Usa todas tus energías en lograr las metas que te propones y no en preocuparte por que podría ocurrir. Actúa no dejes que el miedo te gane!
6. Pierdes el 100% de las oportunidades que no intentas, recuerda, “si nunca lo intentas, nunca sabrás”
7. Si estás asustada por qué vas a hacer algo por primera vez, imagina que ya lo has hecho en el pasado de la forma más realista posible. La mente realmente no sabe diferenciar entre algo imaginado de algo real.
8. Piensa siempre que hay problemas más grandes que los que tú tienes, recuerda que todo tiene solución y que en algún momento tendrá que llegar.
9. Haz un listado de las cosas que haces bien, tus talentos y tus mejores cualidades y repásalas diariamente.
10. Debes conocerte y saber qué necesitas para sentirte una persona realizada y feliz. Una vez que sabes todo lo que te hace sentir bien cultívalo para un bienestar total.
TIPS PARA CUIDAR TU PIEL:
1.
Limpieza:
En la
noche limpia tu rostro para quitar todo aquello que pueda tapar tus poros,
luego de aplicarte tu crema de limpieza lávate con agua
tibia. Fíjate que la loción de limpieza facial no tenga
sustancias tensioactivas ya que esto hace que tu piel pierda liquido y se
reseque.
2. Humectar:
Aplícate una crema humectante según tu tipo de piel. Los expertos recomiendan usar algún producto que contenga retino, péptidos o factores de crecimiento para reparar tejidos.
3. Por la mañana
Lávate la cara con agua, luego aplícate crema humectante por el rostro y el cuello. Cubre tu rostro con protector solar factor 360 media hora antes de salir de tu casa
4. Acné:
Si
tienes un granito ¡no debes tocarlo! eso hará que se hinche además
puede dejarte un marca para siempre o puede contagiarte la cara completa. En
caso de ser uno, utiliza algún producto que
contenga ácido salicílico que ayuda a sacarlos.
La hidratación es fundamental para la piel. Para esto toma agua, come vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasa.
Las
ojeras son provocadas por dos factores: la acumulación de liquido
(edema) y la pigmentación. Para aliviar el edema puedes aplicar té de
manzanilla. Si el problema es la pigmentación debes consultar a un
dematólogo
7. No
exfoliar:
Las
cremas con gránulos no exfolian y además irritan la
piel
Para
comprobar lo importante que son los cuidados anteriores no dejes pasar mas de
12 horas sin aplicar algún tratamiento y recuerda que el secreto para
tener una piel sana es seguir al pie de la letra los cuidados básicos,
cada día
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